Dor de cotovelo – o que fazemos reflete-se no que nos dói
Março 1, 2023
Fraturas e luxações do cotovelo – causas, sintomas, tratamento e prevenção
Maio 1, 2023
O que fazer quando o ombro se desloca?
A luxação do ombro é um problema comum, sobretudo em jovens desportistas. A luxação ocorre quando a cabeça do úmero se desloca excessivamente da sua superfície articular da omoplata, o que condiciona dor e limitação funcional importantes.
Como podem ocorrer as luxações do ombro?
A luxação do ombro é mais frequente após movimentos de abertura do braço excessivos, ou numa queda sobre o membro superior esticado. No entanto, pode ocorrer com movimentos simples ou mesmo durante o sono em casos recidivantes. Crises convulsivas podem também resultar em luxações do ombro pela contração muscular descoordenada.
Qual a sensação do ombro luxado?
Quando a luxação ocorre, é comum referir-se a sensação de ressalto e clique da articulação. A dor intensa e a incapacidade de levantar o braço são imediatas. Pode ser visível uma deformidade com proeminência das estruturas ósseas na região superior do ombro e a necessidade de segurar o braço com a mão contralateral. Por vezes, o ombro regressa à articulação espontaneamente, havendo nova sensação de ressalto e alívio, com recuperação da mobilidade.
O que devo fazer se tiver uma luxação no ombro?
No caso de sofrer uma luxação do ombro, é possível recolocá-lo no seu lugar através de pequenas manobras. Em primeiro lugar, manter a calma e tentar relaxar a musculatura à volta do ombro e na região das costas é fundamental, uma vez que a contração muscular que ocorre em resposta à dor impede a redução. Depois, numa posição sentada e com os joelhos fletidos, as mãos podem abraçar os joelhos e, com os cotovelos esticados, ao reclinar-se para trás estará a tracionar o ombro para voltar à sua posição.
Quando a auto-redução é impossível, deve procurar-se a avaliação num serviço de urgência o mais brevemente possível.
O que acontece após a redução da luxação?
Quando a luxação é reduzida (pelo próprio ou por um profissional de saúde), o braço pode ser imobilizado numa suspensão durante alguns dias, para repouso e maior conforto. Depois disso, o tratamento poderá passar pela reabilitação para recuperar a mobilidade e reforçar a musculatura envolvente. Em alguns casos, quando a instabilidade ocorre frequentemente ou existe um risco elevado, como desportos de contacto, a cirurgia para estabilizar o ombro pode ser uma opção que melhora esta condição, com óptimos resultados a médio e longo prazo.
A avaliação por um especialista do ombro e em medicina desportiva permite uma abordagem integrada e o retorno à atividade pretendida o mais rapidamente possível.
