{"id":3964,"date":"2023-04-01T07:00:06","date_gmt":"2023-04-01T07:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopedistabernardonunes.pt\/?p=3964"},"modified":"2025-01-30T17:56:51","modified_gmt":"2025-01-30T17:56:51","slug":"o-que-fazer-quando-o-ombro-se-desloca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopedistabernardonunes.pt\/?p=3964","title":{"rendered":"O que fazer quando o ombro se desloca?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O que fazer quando o ombro se desloca?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"O\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A luxa\u00e7\u00e3o do ombro \u00e9 um problema comum, sobretudo em jovens desportistas. A luxa\u00e7\u00e3o ocorre quando a cabe\u00e7a do \u00famero se desloca excessivamente da sua superf\u00edcie articular da omoplata, o que condiciona dor e limita\u00e7\u00e3o funcional importantes.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Como podem ocorrer as luxa\u00e7\u00f5es do ombro?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A luxa\u00e7\u00e3o do ombro \u00e9 mais frequente ap\u00f3s movimentos de abertura do bra\u00e7o excessivos, ou numa queda sobre o membro superior esticado. No entanto, pode ocorrer com movimentos simples ou mesmo durante o sono em casos recidivantes. Crises convulsivas podem tamb\u00e9m resultar em luxa\u00e7\u00f5es do ombro pela contra\u00e7\u00e3o muscular descoordenada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Qual a sensa\u00e7\u00e3o do ombro luxado?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quando a luxa\u00e7\u00e3o ocorre, \u00e9 comum referir-se a sensa\u00e7\u00e3o de ressalto e clique da articula\u00e7\u00e3o. A dor intensa e a incapacidade de levantar o bra\u00e7o s\u00e3o imediatas. Pode ser vis\u00edvel uma deformidade com proemin\u00eancia das estruturas \u00f3sseas na regi\u00e3o superior do ombro e a necessidade de segurar o bra\u00e7o com a m\u00e3o contralateral. Por vezes, o ombro regressa \u00e0 articula\u00e7\u00e3o espontaneamente, havendo nova sensa\u00e7\u00e3o de ressalto e al\u00edvio, com recupera\u00e7\u00e3o da mobilidade.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O que devo fazer se tiver uma luxa\u00e7\u00e3o no ombro?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

No caso de sofrer uma luxa\u00e7\u00e3o do ombro, \u00e9 poss\u00edvel recoloc\u00e1-lo no seu lugar atrav\u00e9s de pequenas manobras. Em primeiro lugar, manter a calma e tentar relaxar a musculatura \u00e0 volta do ombro e na regi\u00e3o das costas \u00e9 fundamental, uma vez que a contra\u00e7\u00e3o muscular que ocorre em resposta \u00e0 dor impede a redu\u00e7\u00e3o. Depois, numa posi\u00e7\u00e3o sentada e com os joelhos fletidos, as m\u00e3os podem abra\u00e7ar os joelhos e, com os cotovelos esticados, ao reclinar-se para tr\u00e1s estar\u00e1 a tracionar o ombro para voltar \u00e0 sua posi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>

Quando a auto-redu\u00e7\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel, deve procurar-se a avalia\u00e7\u00e3o num servi\u00e7o de urg\u00eancia o mais brevemente poss\u00edvel.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O que acontece ap\u00f3s a redu\u00e7\u00e3o da luxa\u00e7\u00e3o?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quando a luxa\u00e7\u00e3o \u00e9 reduzida (pelo pr\u00f3prio ou por um profissional de sa\u00fade), o bra\u00e7o pode ser imobilizado numa suspens\u00e3o durante alguns dias, para repouso e maior conforto. Depois disso, o tratamento poder\u00e1 passar pela reabilita\u00e7\u00e3o para recuperar a mobilidade e refor\u00e7ar a musculatura envolvente. Em alguns casos, quando a instabilidade ocorre frequentemente ou existe um risco elevado, como desportos de contacto, a cirurgia para estabilizar o ombro pode ser uma op\u00e7\u00e3o que melhora esta condi\u00e7\u00e3o, com \u00f3ptimos resultados a m\u00e9dio e longo prazo.<\/span><\/p>

A avalia\u00e7\u00e3o por um especialista do ombro e em medicina desportiva permite uma abordagem integrada e o retorno \u00e0 atividade pretendida o mais rapidamente poss\u00edvel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t