{"id":3940,"date":"2023-03-01T00:00:29","date_gmt":"2023-03-01T00:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopedistabernardonunes.pt\/?p=3940"},"modified":"2025-01-30T17:57:17","modified_gmt":"2025-01-30T17:57:17","slug":"dor-de-cotovelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopedistabernardonunes.pt\/?p=3940","title":{"rendered":"Dor de cotovelo – o que fazemos reflete-se no que nos d\u00f3i"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Dor de cotovelo - o que fazemos reflete-se no que nos d\u00f3i<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A dor de cotovelo \u00e9 um termo comumente utilizado, num sentido que, por vezes, desvaloriza os sintomas de quem efetivamente tem queixas dolorosas nesta regi\u00e3o. De facto, existem diversas patologias que podem atingir as estruturas aqui existentes e que est\u00e3o frequentemente associadas com certas atividades laborais, desportivas ou de lazer de cada indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Quais s\u00e3o as patologias mais comuns no contexto laboral?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Existem alguns grupos profissionais que podem estar mais sujeitos a problemas no cotovelo, como as epicondilites ou tendinites. Em trabalhos com movimentos repetitivos manuais, como operadores de m\u00e1quinas industriais, limpeza ou mesmo que requeiram o uso do rato e teclado, os tend\u00f5es comuns dos m\u00fasculos extensores e flexores s\u00e3o constantemente requisitados para realizar estes movimentos. Desta forma, os movimentos repetitivos podem levar \u00e0 sua degenera\u00e7\u00e3o e desgaste. A dor surge de uma forma progressiva ou, menos comumente, ap\u00f3s um trauma, mais localizada \u00e0 regi\u00e3o interna ou externa do cotovelo.<\/span><\/p>

Em trabalhadores cuja atividade necessite de esfor\u00e7os com cargas mais pesadas, as roturas tendinosas (do bic\u00edpite braquial, por exemplo) ou les\u00f5es traum\u00e1ticas como fraturas ou fraturas-luxa\u00e7\u00e3o do cotovelo podem ocorrer, com dor intensa e limita\u00e7\u00e3o funcional imediata.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

A dor de cotovelo pode ser influenciada pelo desporto praticado?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Certos desportos s\u00e3o classicamente associados \u00e0 patologia do cotovelo, do qual o t\u00e9nis \u00e9 o exemplo cl\u00e1ssico pelo quadro de epicondilite lateral – o cotovelo do tenista. No entanto, outros desportos t\u00eam uma incid\u00eancia aumentada de certas patologias respons\u00e1veis por dor e limita\u00e7\u00e3o da performance.<\/span><\/p>

Em praticantes mais jovens de desportos de arremesso (sendo o basebol o desporto mais frequentemente descrito), a dor na regi\u00e3o interna do cotovelo causada pela for\u00e7a de tra\u00e7\u00e3o exercida pelo tend\u00e3o comum dos flexores descreve-se\u00a0 como \u201cLittle League\u2019s Elbow\u201d. Nesta regi\u00e3o existe uma placa de crescimento que \u00e9 constantemente puxada pelos m\u00fasculos fortes que ali se inserem e causam inflama\u00e7\u00e3o ou ou mesmo a separa\u00e7\u00e3o da placa do osso restante.<\/span><\/p>

Nesta faixa et\u00e1ria – adolescentes praticantes de desportos de arremesso – \u00e9 tamb\u00e9m comum uma condi\u00e7\u00e3o chamada Osteocondrite Dissecante do c\u00f4ndilo umeral. Carateriza-se pela les\u00e3o da cartilagem que se pode destacar da restante superf\u00edcie articular e causar dor e derrame que agravam com o esfor\u00e7o e melhoram com o repouso.<\/span><\/p>

Em desportos de contacto, como o rugby ou o futebol americano, ou com risco de trauma de alta energia, como motociclismo ou BTT, as fraturas e luxa\u00e7\u00f5es em redor do cotovelo s\u00e3o les\u00f5es frequentes e que requerem avalia\u00e7\u00e3o e tratamento urgentes.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Quais os tratamentos dispon\u00edveis para as les\u00f5es do cotovelo?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quando consideramos as patologias do cotovelo que ocorrem ao longo do tempo, pela sobrecarga ou microtraumatismos repetitivos, o tratamento conservador deve ser tentado inicialmente. Este tratamento consiste na adapta\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es laborais ou do gesto desportivo, reabilita\u00e7\u00e3o e eventualmente o uso de ort\u00f3teses para o cotovelo. Quando as queixas persistem, terap\u00eauticas regenerativas como o plasma rico em plaquetas podem ser consideradas, sobretudo nos quadros de epicondilite onde parece haver um importante efeito de cicatriza\u00e7\u00e3o e melhoria da dor. O tratamento cir\u00fargico est\u00e1 reservado para os casos mais graves ou que n\u00e3o respondem aos tratamentos pr\u00e9vios. As t\u00e9cnicas mini-invasivas ou mesmo a artroscopia s\u00e3o op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, dependendo das estruturas afetadas.<\/span><\/p>

As les\u00f5es traum\u00e1ticas, como as fraturas ou luxa\u00e7\u00f5es, ou as roturas tendinosas agudas (do bic\u00edpite braquial, mais frequentemente), requerem um tratamento urgente.\u00a0 Frequentenente, a\u00a0 cirurgia \u00e9 necess\u00e1ria para alinhar os fragmentos ou reinserir as estruturas lesadas. Possibilita tamb\u00e9m a mobiliza\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida para evitar a rigidez que se desenvolve com frequ\u00eancia.<\/span><\/p>

A consulta com um especialista nesta \u00e1rea permite uma avalia\u00e7\u00e3o cuidada e delinear planos de tratamento adequados \u00e0 ocupa\u00e7\u00e3o e exig\u00eancia funcional de cada um, numa abordagem personalizada a cada caso.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t